khuyến mãi

Nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng ?

Tôi đã hút mỡ bụng và rất ưng ý với kết quả nhưng nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng để phần mỡ thừa không thể duy trì trở lại. Tôi rất lo lắng vì sợ phải đi hút mỡ nhiều lần. Xin được tư vấn. (Mai Lê – Tiền Giang).

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Về thắc mắc nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng, xin được trả lời như sau:

Hút mỡ bụng giúp bạn có một vòng eo thon gọn ngay lập tức nhưng làm thế nào duy trì được dáng vóc đó không phải là việc đơn giản. Do đó nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng là thông tin mà bạn cần tìm hiểu ngay và luôn.

Nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng ?

Sau khi hút mỡ bụng các bác sĩ có thể đưa ra cho bạn một chế độ ăn giàu đạm trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật để cơ thể bạn có thể khỏe lại nhanh chóng. Sau giai đoạn phục hồi, bạn nên có chế độ ăn cân bằng để duy trì kết quả sau khi phẫu thuật. Nên nhớ rằng những thực phẩm bạn ăn trong thời gian này sẽ quyết định dáng vóc của bạn sau này.

Một số thực phẩm có giá trị trong quá trình phục hồi bao gồm: Chất đạm, sữa chua, nước sốt táo, cơm, cháo bột yến mạch, các loại rau luộc.

Nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng

Nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng để duy trì được kết quả lâu dài

Sau giai đoạn phục hồi, Nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng thì bạn nên duy trì một chế ăn uống lành và tập thể dục thường xuyên nếu không muốn phải phẫu thuật hút mỡ thêm lần nữa. Quan trọng nhất trong chế độ ăn của bạn là liều lượng calo. Chỉ cung cấp cho cơ thể một lượng calo vừa phải để không bị tăng cân. Sau đó là thay đổi các thói quen sống tích cực hơn.

Sau đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì vóc dáng của mình sau khi hút mỡ: Chất đạm có trong cá hồi, thịt gà trắng, gà tây. Các loại ngũ cốc như gạo đen và bột yến mạch. Các loại rau xanh. Trái cây tươi và sấy khô. Các chất béo lành mạnh như dầu ô liu. Thực phẩm chế biến từ đậu nành…

Nên ăn nhiều đạm và ngũ cốc

Nên ăn nhiều đạm và ngũ cốc để có kết quả tốt.

Như vậy, nên ăn gì sau khi hút mỡ bụng là thông tin quan trọng mà bạn nên lưu ý để đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý và duy trì được kết quả sau khi hút mỡ được một cách lâu dài nhất.

Nguồn: http://www.thammyucchau.vn/

Ngày đăng :12/08/2017 - Trang Nguyễn



TRUNG TÂM PHẪU THUẬT THẨM MỸ ÚC CHÂU

31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đakao, Q1, TP. Hồ Chí Minh
Foreigners: (+84 8) 3911 5678 - Foreigners: (+84) 902 898 258 - Hotline: (+84) 909 903 258 - Email: info@kimhospital.com
© 2013 Thẩm mỹ Úc Châu giữ bản quyền nội dung trên website này DMCA.com Protection Status