khuyến mãi

Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả

Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả, đảm bảo an toàn là những cách bạn có áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, liệu đây có phải là phương tối ưu nhất hay không? Hãy cùng tìm hiểu xem thử nhé.

Tình trạng vòng 1 mất đi sự săn chắc, ngực chảy xệ sau sinh là tình trạng thường thấy xảy ra với các chị em. Nhưng làm sao để có vòng 1 đẹp sau khi sinh thì không phải chị em nào cũng biết.

Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ngực chảy xệ sau sinh, nhưng chủ yếu là do các nguyên nhân sau:

  • Cho con bú không đúng cũng là nguyên nhân khiến cho bầu ngực nhanh bị chảy xệ vì sữa quá nặng, kéo trùng xuống.
  • Thả rông vòng 1 khiến ngực bị xệ xuống nhanh chóng.
  • Theo thống kê từ các bác sĩ chuyên khoa, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm tăng nguy cơ ngực chảy xệ lên gấp đôi.

3 Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả

  • Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh với massage mỗi ngày

Massage ngực là một trong những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh đơn giản, nhưng lại giúp bạn cải thiện vòng một sau sinh rất hiệu quả. Cách thực hiện là nắm hai tay lại trong vòng 10 giây, sau đó, di chuyển chậm đến để xoa ngực. Làm như vậy khoảng 5 – 10 lần, xoa bóp theo hướng lên xuống sẽ giúp cơ ngực săn lại. Để làm ngực săn chắc sau sinh, cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh hiệu quả nhất, bạn có thể sử dụng tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu để massage ngực sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, ngực săn chắc hơn.

Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh với massage

Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh với massage mỗi ngày cũng rất hiệu quả

  • Cách khắc phục vòng 1 chảy xệ với các bài tập thể dục

Mỗi buổi sáng bạn hãy làm quen với bài tập thể dục nâng ngực nhẹ nhàng, massage ngực thường xuyên. Điều đó không chỉ mang đến giây phút thư giãn thoải mái mà còn bảo vệ vòng một khỏi xập xệ. Chị em có thể sử dụng tạ nhỏ để tập các bài tập thể dục tay giúp dây chằng nâng đỡ ngực co dãn tốt hơn.

Cách khắc phục vòng 1 chảy xệ với các bài tập thể dục

Cách khắc phục vòng 1 chảy xệ với các bài tập thể dục đơn giản tại nhà

  • Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh bằng cách bổ sung dinh dưỡng

Để ngực săn chắc sau khi sinh, chị em nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất, nước. Việc làm này không chỉ khắc phục ngực chảy xệ sau sinh, làm săn chắc vòng 1 mà còn đảm bảo dinh dưỡng nuôi con và phục hồi cơ thể sau thời kỳ sinh đẻ.

Để khắc phục vòng 1 chảy xệ, cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh một cách an toàn và nhanh chóng, bên cạnh các bí quyết làm săn chắc ngực sau sinh đơn giản trên, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh bằng phương pháp thẩm mỹ nâng ngực nội soi 3D. Đây là một tiểu phẫu đơn giản được các bác sĩ tại Thẩm mỹ Úc Châu áp dụng cho hàng trăm khách hàng, thu được nhiều thành công.

Kết quả sau khi nâng ngực tại thẩm mỹ Úc Châu

Kết quả sau khi nâng ngực tại thẩm mỹ Úc Châu. Lưu ý: Thời gian, kết quả phụ thuộc cơ địa mỗi người.

Có thể nói hiện nay có rất nhiều cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh và bạn có thể tùy theo nguyên nhân, tình trạng cụ thể của mình để áp dụng. Từ đó, sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp và hiệu quả với mình nhất nhé.

Ngày đăng :16/02/2017 - Trang Nguyễn



TRUNG TÂM PHẪU THUẬT THẨM MỸ ÚC CHÂU

31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đakao, Q1, TP. Hồ Chí Minh
74 Ngô Quyền, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội
Foreigners: 19006899 - Foreigners: (+84) 902 898 258 - Hotline: (+84) 909 903 258 - Email: info@kimhospital.com
© 2013 Thẩm mỹ Úc Châu giữ bản quyền nội dung trên website này DMCA.com Protection Status