khuyến mãi

5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân không dùng sẽ hối hận

Việc ăn uống hằng ngày quyết định đến 70% vẻ đẹp hình thể, vì thế nên bạn cần biết thực phẩm nào nên ăn và thực phẩm nào cần hạn chế. Sau đây là chia sẻ 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân sẽ rất hữu ích cho bạn. 

Điểm danh 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân

1. Quả táo

Trong quả táo có thành phần axit malic phân giải được tế bào mỡ, lại chứa rất ít hàm lượng calo nên ăn táo giảm cân là rất phổ biến. Bạn có thể ăn, làm sinh tốt, làm nước ép hoặc làm nước detox đều rất ngon miệng.

2. Dưa hấu

Dưa hấu là món trái cây giải nhiệt mùa hè không thể thiếu, trong dưa có lượng nước rất lớn, lại có nhiều vitamin A, C và khoáng chất canxi, kali có thể đốt cháy và ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa. Vì thế bạn hãy ăn dưa hấu hàng ngày để vừa giảm được cân lại giúp da bạn căng đầy sức sống.

5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân 1

Táo là một trong 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân mà bạn nên biết

3. Quả bơ sáp

Những tưởng quả bơ có vị bùi béo gây mập nhưng hoàn toàn không phải, trong quả bơ rất giàu chất xơ. Hơn nữa, lượng axit oleic trong quả bơ khiến bạn có cảm giác no lâu, không còn cảm giác thèm ăn quá nhiều.

4. Quả bưởi

Quá quen thuộc khi nhắc đến 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân , quả bưởi giàu vitamin C, phân hủy mỡ rất hiệu quả.  Bưởi không những không chứa chất béo mà còn góp phần làm giảm lượng tinh bột và đường trong cơ thể. Dùng bưởi ăn tráng miệng, làm nước ép hằng ngày sẽ giúp bạn giảm béo rõ rệt.

5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân 2

Bưởi có thành phần vitamin, chất xơ phá hủy tế bào mỡ rất tốt

5. Quả dừa

Cũng như quả bơ, quả dừa cũng có vị béo và đặc trưng với dầu dừa nhưng nó lại không hề gây béo. Bạn nên uống nước dừa, vì trong nước dừa có hàm lượng kali có thể chuyển hóa chất béo vào cơ bắp, không gây tích tụ mỡ thừa.

Tham khảo: Mướp đắng có giảm được cân không?

Thay vì ăn kiêng có cách nào giảm mỡ nhanh hơn không ?

Thực tế cho thấy, dù có dùng 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân này thì khối mỡ thừa bên trong cơ thể của bạn cũng rất khó giảm đi. Chính vì thế mà chị em phải tìm đến những sản phẩm nịt bụng, kem tan mỡ, thuốc giảm cân…với hy vọng giảm đi mỡ thừa để cơ thể gọn gàng và săn chắc hơn.

Bạn có thể tìm đến dịch vụ hút mỡ tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn quốc. Sở dĩ chúng tôi giới thiệu phương pháp giảm béo này vì đã có rất nhiều khách hàng thực hiện thành công, không mất nhiều thời gian lại an toàn. Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn quốc có đầy đủ chuyên môn, chức năng thực hiện dịch vụ hút mỡ, đây là điều mà không phải nơi nào cũng đáp ứng được. Sau khoảng 2 giờ, ca hút mỡ toàn thân không phẫu thuật của bạn sẽ hoàn tất.

Hiểu biết 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân này thì không còn nỗi lo sợ béo nữa phải không nào. Hy vọng những thông tin chia sẻ của Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc thực sự hữu ích cho bạn !

Nguồn: http://www.thammyucchau.vn

Ngày đăng :17/07/2017 - Trang Nguyễn



TRUNG TÂM PHẪU THUẬT THẨM MỸ ÚC CHÂU

31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đakao, Q1, TP. Hồ Chí Minh
Foreigners: (+84 8) 3911 5678 - Foreigners: (+84) 902 898 258 - Hotline: (+84) 909 903 258 - Email: info@kimhospital.com
© 2013 Thẩm mỹ Úc Châu giữ bản quyền nội dung trên website này DMCA.com Protection Status